icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Ямальское время
09:05
Среда, 15 Января
Рекламный баннер 990x90px top

Дорогие подписчики

20:24 03.07.2024 16+
Дорогие подписчики, в связи с повышенной задымленностью на территории нашего района напоминаем вам о необходимости соблюдения мер безопасности для сохранения своего здоровья.

Старайтесь избегать длительного нахождения на воздухе.

Детям, беременным женщинам и лицам с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и легочной систем лучше отказаться от прогулок.

Ограничьте прогулки в детских дошкольных учреждениях.

Не открывайте окна.

Занавешивайте места поступления атмосферного воздуха (окна, форточки и т.д.) увлажненной тканью и периодически ее меняйте.

Регулярно проводите влажную уборку помещений.

При выходе на улицу надевайте защитные маски органов дыхания, марлевые повязки.

Ограничьте физическую нагрузку: занятия спортом, физическую работу на открытом воздухе.

Максимально ограничьте курение, избегайте употребления алкогольных напитков и пива.

В случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появлении признаков одышки, кашля, бессонницы) необходимо обратиться к врачу.

101

112

1318

Оставить сообщение: