icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Ямальское время
15:58
Среда, 8 Января
Рекламный баннер 990x90px top

Это заболевание широко распространено во всех странах. От депрессии страдает 350 миллионов человек по всему

14:00 24.03.2022 16+
миру.

Как от нее избавиться или предотвратить появление? Рассказываем о простых способах терапии

Главная задача в борьбе с депрессией – нормализация уровня гормонов серотонина и дофамина.


Количество этих особо важных веществ восстанавливается с помощью здорового сна, пребывания в ярко освещенных местах, регулярных физических нагрузок, а также полноценного питания.

Так что запасаемся весенними солнечными лучами и позитивом. А как вы справляетесь с плохим настроением? Расскажите об этом в комментариях.

#ПравительствоАО #Амурскаяобласть

2504

Оставить сообщение: